Порядок в доме Домашние дела, которые помогут победить хандру (14 photos)

Если у вас есть живые цветы, поухаживайте за ними, это успокаивает. Полейте, разрыхлите землю, уберите засохшие листья, остальные протрите от пыли. Быть может некоторые растения давно пора пересадить, только руки никак не доходили. Кстати, испачкать руки в земле тоже очень терапевтично.

Добавьте в интерьер природные элементы: разложите красиво камни, живописные коряги, составьте композицию из ракушек, собранных на море летом. Натуральные материалы и живые растения позволят создать в доме теплую атмосферу и справиться с апатией.

Вспомните о воде
Это природный элемент, доступный в любой квартире. Все мы прекрасно знаем, как вода помогает победить хандру и прийти в себя. Оказавшись после напряженного дня дома, мы первым делом идем смывать стресс в душ или отмокаем в ванне.

Если замучила хандра или вам не по себе, возьмитесь за дело, для которого нужно много воды, лучше текущей. Помойте как минимум посуду, а потом раковину, ванну, туалет, собаку, в конце концов. Даже банальное мытье полов поможет избавиться от апатии и принесет облегчение.

Ориентируйтесь на настроение
Рутинные вещи, которые вы делаете по дому ежедневно, на автомате, не всегда помогают избавиться от апатии. Если у вас хандра, лучше всего заняться чем-то нетривиальным, что обычно откладывается в долгий ящик.

Когда хочется занятия спокойного и медитативного, помойте люстру, переберите ящик с лекарствами и выбросьте все просроченное, вставьте в рамочки фотографии. Если настроены решительно, переставьте мебель, как вам давно хотелось.

Например, можно помыть микроволновку или очистить чайник от накипи (уксусом это сделать элементарно), сложить аккуратно белье, но не во всем шкафу, а только в одном ящике.

Вы легко с этим справитесь, не слишком утомитесь и получите в награду избавление от апатии.

Главное, вовремя остановиться, чтобы вас не засосала трясина бесконечных дел, которые тянут одно за другим.

Если хотите именно мыть, выбирайте места погрязнее. Видеть, как, например, ужасная вентиляционная решетка в кухне становится от каждого вашего прикосновения все чище и чище, смывать в унитаз грязную воду и наблюдать блестящий результат своей работы лучшее средство от апатии.

Сделайте красиво
Выбор варианта, как избавиться от хандры, зависит от настроения. Иногда полезнее сделать что-то непыльное, например протереть зеркала, чтобы засверкали.

А можно действовать в эстетическом ключе. Если одолела хандра, вы впали в уныние и апатию, взбодрите себя свежим декором. Купите цветы и поставьте в вазу. Поменяйте скатерть на ту, что вам подарили сто лет назад на свадьбу, и все как-то не было повода Постелите новое покрывало и постельное белье. Не жалейте вещи. Именно сейчас, когда одолела хандра и вам так необходима любая радость, самое время ими воспользоваться. В этом и есть их высшее предназначение.