Заведите вечерние и утренние
ритуалы, которые касаются дома. Возьмите за правило не ложиться
спать, пока не собрана сумка и одежда на завтра, а кухня не готова
к новому дню. Эти дела не займут много времени. А как встанете,
заправляйте постель, поливайте цветы, протирайте зеркало в ванной
Пусть все это будет так же естественно, как чистить зубы.
Надо ли говорить, что прививать добрые привычки имеет смысл сразу
всем членам семьи. Потребуется усилие воли, желание и время. Но
говорят, для создания устойчивой привычки нужен 21 день, то есть, в
сущности, не так уж и много.